Hướng dẫn cách phòng ngừa viêm họng hạt đúng cách, hiệu quả

Viêm họng hạt là thể viêm mãn tính, do tình trạng viêm họng tái diễn lâu hoặc tái phát thành nhiều đợt không được chữa trị dứt điểm. Đây là căn bệnh vô cùng dai dẳng, khó trị, gây ra rất nhiều phiền toái cho sức khỏe và việc giao tiếp của người bệnh. Để giúp người bệnh nâng cao kiến thức bệnh lý, dưới đây, các chuyên gia tai mũi họng sẽ hướng dẫn cách phòng ngừa viêm họng hạt đúng cách, hiệu quả.

Viêm họng hạt có lây không? >>Click [Chat] nhận tư vấn từ chuyên gia

BÁC SĨ HƯỚNG DẪN CÁCH PHÒNG NGỪA VIÊM HỌNG HẠT HIỆU QUẢ

Viêm họng hạt là căn bệnh về họng gây ra những triệu chứng vô cùng khó chịu, song lại dễ nhầm lẫn với viêm họng thông thường. Do đó, người bệnh cần chú ý đến các triệu chứng điển hình sau: Quan sát thấy hạt đỏ, trắng ở thành họng, gây ngứa, rát cổ họng, vướng họng, ho, đau họng, nổi hạch, khạc nhổ liên tục, sốt, đau đầu…

Để có thể phòng ngừa được bệnh viêm họng hạt hiệu quả, việc tiên quyết là phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh và xây dựng kế hoạch phòng, trị bệnh phù hợp.

(1) Vạch mặt nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm họng hạt

Đa số các trường hợp mắc bệnh viêm họng hạt gặp ở trẻ em hơn là người lớn, nguyên nhân gây bệnh có thể do thói quen sinh hoạt của người bệnh không tốt hoặc biến chứng của những bệnh lý nguy hiểm gây nên, cụ thể là:

➤ Vệ sinh răng miệng kém và thói quen ăn đồ cay, nóng hoặc quá lạnh: Đây là những thói quen xấu gây tổn thương niêm mạc khoang miệng, tạo điều kiện để virus, vi khuẩn xâm nhập gây viêm, trong thời gian kéo dài sẽ dẫn đến viêm họng hạt.

➤ Do sự xâm nhập của virus, vi khuẩn: Phổ biến là virus adeno, cảm cúm, vi khuẩn phế cầu, liên cầu… bệnh có tính khởi phát theo mùa, nhất là mùa lạnh căn bệnh bùng phát mạnh mẽ.

Nguyên nhân gây bệnh viêm họng hạt - cần hết sức lưu ý

➤ Biến chứng viêm họng cấp - mạn tính: Tình trạng viêm kéo dài, các lympho thành họng phải hoạt động liên tục, lâu ngày sẽ phì ra (quá phát) và hình thành các hạt.

➤ Biến chứng của các bệnh tai mũi họng khác như: Viêm amidan, viêm xoang, viêm mũi… chất nhầy từ mũi chảy ngược xuống họng, gây sưng, viêm, đau rát và không có biện pháp điều trị sẽ ngày càng tiến triển nặng hơn.

➤ Ngoài ra, bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày, viêm dạ dày hay thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khí độc hại, thời tiết lạnh đột ngột… rất dễ bị viêm họng hạt.

(2) Cách phòng ngừa viêm họng hạt hiệu quả cực cao

⇒ Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần nâng cao ý thức phòng tránh viêm họng hạt bằng việc thực hiện các lưu ý sau:

♦ Chữa dứt các bệnh tai mũi họng: Nếu bệnh nhân mắc các bệnh tai mũi họng, cần đi chuyên gia sớm, kiên trì điều trị theo đúng phác đồ, chấm dứt bệnh lý, bảo vệ sức khỏe và cũng ngăn ngừa nguy cơ mắc viêm họng hạt.

♦ Xây dựng lối sống khoa học: Việc thay đổi thói quen sống như tránh xa khói, bụi, thuốc lá; đeo khẩu trang khi ra ngoài; hạn chế ăn các đồ cay, nóng, quá lạnh; không nên dùng các chất kích thích rượu, bia. Đồng thời vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày.

Nâng cao ý thức phòng tránh và điều trị viêm họng hạt kịp thời

♦ Súc miệng bằng nước muối loãng: Không chỉ giúp răng miệng trở nên sạch sẽ, súc miệng bằng nước muối sẽ giúp sát khuẩn rất tốt, phòng ngừa các bệnh ở họng hiệu quả, trong đó có viêm họng hạt.

♦ Lập kế hoạch ăn uống khoa học: Để nâng cao sức khỏe cũng như phòng ngừa viêm họng hạt, tốt nhất nên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất nâng cao sức đề kháng cơ thể.

♦ Ngoài ra, hãy giữ ấm cơ thể nhất là khi thời tiết lạnh đột ngột, mùa lạnh hoặc hạn chế ở trong môi trường máy lạnh, máy quạt thổi thẳng vào mặt...

Hi vọng với những thông tin trên, người bệnh đã biết cách phòng ngừa viêm họng hạt đúng cách, ngăn ngừa được những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra, đồng thời đi khám và chữa trị tích cực để xóa tan nỗi lo bệnh tật sớm nhất. Mọi thông tin cần hỗ trợ vui lòng Nhấp vào bảng chát để được chuyên gia tư vấn miễn phí.