Bị khàn tiếng: Nguyên nhân và cách ngăn ngừa

Bị khàn tiếng thường vì cổ họng hoạt động quá mức, dẫn đến viêm tấy ở thanh quản. Từ đó khiến giọng nói trở nên khàn và khó chịu. Thực tế, theo y học nghiên cứu, bị khàn tiếng có rất nhiều nguyên nhân. Tìm hiểu Bị khàn tiếng: Nguyên nhân và cách ngăn ngừa để củng cố thêm hiểu biết nhá!

BỊ KHÀN TIẾNG - THÔNG TIN CƠ BẢN CẦN BIẾT

Bị khàn tiếng là gì?

Khàn tiếng hay tắt tiếng, là tình trạng giọng nói bình thường bị biến đổi. Nguyên nhân không phải do bệnh lý thường là thiếu nước, bị khô rát ở họng. Với nguyên nhân bệnh lý thì có thể liên quan đến viêm thanh quản, dây thanh âm.

Nếu khàn tiếng kéo dài liên tục, và không bớt trong hơn 10 ngày thì cần đi khám ngay. Bởi tình trạng khàn tiếng lúc này có thể do các bệnh lý nguy hiểm khác ảnh hưởng đến.

Do đâu lại bị khàn tiếng?

Nguyên nhân trực tiếp

Tình trạng này trực tiếp do do bị viêm nhiễm đường hô hấp trên. Dẫn đến dây thanh âm không khỏe mạnh, ảnh hưởng trực tiếp đến giọng nói.

+ La hét hoặc hát kéo dài hoặc các hoạt động sử dụng đến dây thanh âm quá nhiều.

+ Hít phải các chất độc hại.

+ Ngứa cổ hoặc sặc nước, gây ho quá nhiều.

+ Tổn thương dây thần kinh làm yếu các cơ thanh quản.

Nguyên nhân gián tiếp

Do các yếu tố khác tác động, khiến cho hệ hô hấp bị ảnh hưởng. Cụ thể:

Nguyên nhân phổ biến

+ Thời kỳ dậy thì ở nam giới (khi giọng nói trở nên trầm hơn).

+ Do trào ngược acid dạ dày thực quản.

+ Hút thuốc lá.

+ Uống nhiều rượu và caffein.

+ Dị ứng.

Nguyên nhân ít gặp

+ Polyp dây thanh âm.

+ Ung thư phổi, tuyến giáp, họng.

+ Chấn thương họng.

+ Thiểu năng tuyến giáp.

+ Phồng động mạch chủ.

PHƯƠNG PHÁP CHẨN ĐOÁN VỀ TÌNH TRẠNG KHÀN TIẾNG HIỆN NAY

Khi nào thì người bệnh cần đi khám chuyên gia?

Tình trạng khàn tiếng tuy rất phổ biến và thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan nếu bệnh kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm. Cụ thể:

+ Đối tượng người lớn: bệnh kéo dài trên 10 ngày.

+ Đối tượng trẻ em: bệnh kéo dài trên 7 ngày.

Chú ý:

+ Nếu có các triệu chứng đi kèm như ho ra máu, khó thở, sốt cao, đau cổ thì phải đi khám ngay, dù người lớn hay trẻ em.

+ Với trẻ nếu khàn tiếng kèm theo chảy nước nhãi không dừng, kèm khó nuốt thì nên đi gặp chuyên gia ngay.

Quy trình thăm khám bệnh khàn tiếng thông thường

+ Kiểm tra chất giọng và âm lượng giọng nói của bạn.

+ Hỏi về thói quen sinh hoạt có thể làm nặng hơn các triệu chứng. Như: hút thuốc lá, la hét hay nói chuyện trong thời gian dài.

+ Các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt hay mệt mỏi.

Quy trình thăm khám bệnh khàn tiếng với tình trạng phức tạp

+ Nội soi họng thanh quản để tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu nào của tình trạng viêm hoặc bất thường khác.

+ Cấy dịch họng để tìm vi khuẩn.

+ Chụp các phim X-quang vùng cổ họng.

+ Chụp CT.

+ Chụp MRI.

+ Thử máu.

HƯỚNG DẪN ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG TRÁNH TÌNH TRẠNG BỊ KHÀN TIẾNG

Phương pháp điều trị bệnh

Tùy thuộc vào 2 yếu tố là nguyên nhân gây bệnh và mức độ nặng nhẹ của bệnh nhân. Cụ thể:

Theo nguyên nhân

+ Với mỗi nguyên nhân, chuyên gia sẽ có phương pháp chẩn đoán thích hợp.

Theo tình trạng bệnh

+ Trường hợp nhẹ và các bệnh do vi khuẩn gây ra, bệnh nhân thường sẽ được chỉ định uống các loại thuốc giảm đau, khám viêm,…

+ Nếu tình trạng u, viêm quá phát, có thể phải dùng can thiệp nội khoa để bóc tách, trả lại giọng nói trong sáng, mềm mại.

Hướng dẫn các cách phòng tránh bệnh hiệu quả

+ Ngưng hút thuốc và tránh hít khói thuốc thụ động.

+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các khoáng chất và vitamin cần thiết.

+ Uống nhiều nước. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Vì nước làm loãng chất nhầy trong cổ họng và giữ ẩm họng.

+ Hạn chế các loại thức uống có cồn như bia rượu, hoặc gây nghiện như cafe, trà.

+ Làm ẩm không khí trong nhà bằng máy tạo độ ẩm.

+ Hạn chế nói nhiều hay nói quá to.

+ Giữ vệ sinh sạch sẽ, giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh.

+ Cố gắng hạn chế hắng giọng. Điều này có thể kích thích dây thanh của bạn nhiều hơn.

+ Tập luyện thể dục mỗi ngày, giúp cơ thể điều tiết nước tốt hơn.