Thói quen thường ngày sinh ra các bệnh về tai mũi họng mà chúng ta không biết

Nhiều người nghĩ rằng, các bệnh tai mũi họng “xoàng xĩnh” không có gì nghiêm trọng, tuy nhiên thực tế, đây lại là “đầu mối” cho nhiều bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí tính mạng người bệnh. Mà chính những thói quen thường ngày sinh ra các bệnh về tai mũi họng mà chúng ta không biết, để có những kiến thức phòng ngừa và chữa trị bệnh kịp thời, hiệu quả cùng tham khảo những kiến thức trong bài viết dưới đây.

Nhấn vào khung chat khi bạn đang nghi ngờ mắc bệnh tai mũi họng

“ĐIỂM DANH” CÁC BỆNH TAI MŨI HỌNG THƯỜNG GẶP

Theo thống kê cho thấy, hiện nay có đến 45% dân số đang mắc các bệnh tai mũi họng, không phân biệt tuổi tác, giới tính, ngành nghề.

Một số bệnh thường gặp và triệu chứng nhận diện bệnh là:

► Bệnh về tai: Viêm tai giữa, viêm tai ngoài, rách/ thủng màng nhĩ, ù tai, điếc đột ngột...

→ Triệu chứng: Đau tai, sưng trong tai, nhức nhói ở tai lan lên thái dương, chảy dịch/ mủ ở tai, ù tai, nghe kém...

► Bệnh về mũi: Viêm xoang, viêm mũi dị ứng, vẹo (lệch) vách ngăn mũi, viêm mũi, polyp mũi...

→ Triệu chứng: Sưng đau ở mũi (gốc mũi, sống mũi) có thể đau cả vùng mặt, hàm; hắt xì hơi liên tục, chảy dịch mũi hoặc máu mũi, ngứa mũi, nghẹt mũi, điếc mũi...

Các bệnh về tai mũi họng - cần hết sức cảnh giác

► Bệnh về họng: Viêm họng cấp – mãn tính, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm họng hạt...

→ Triệu chứng: Đau, rát, ngứa cổ họng, sưng amidan, ho khan hoặc ho có đờm, có thể kèm theo sốt, mệt mỏi...

Những căn bệnh tai mũi họng kéo dài không chỉ khiến cuộc sống của bạn phiền toái, bất tiện mà còn dẫn đến những biến chứng vô cùng nghiêm trọng: Viêm màng não, áp-xe não, viêm cơ tim, ung thư vòm họng...

Để đối phó với bệnh về lâu dài, cần tìm ra chính xác nguyên nhân để phòng tránh cũng như điều trị kịp thời, chính xác, hiệu quả cao.

BẠN CÓ BIẾT - THÓI QUEN THƯỜNG NGÀY SINH RA CÁC BỆNH VỀ TAI MŨI HỌNG?

Bên cạnh hệ miễn dịch kém, môi trường bị ô nhiễm nặng nề, thời tiết thay đổi nóng/ lạnh thất thường... thì chính những thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày cũng là yếu tố khiến các bệnh tai mũi họng tăng cao ở mức “báo động”. Cụ thể như:

➯Thói quen sinh hoạt gây bệnh cho tai

+ Đi bơi ở hồ nước bẩn: Việc tắm/ bơi ở song hồ nước bẩn; hoặc hồ bơi công cộng quá đông và nguồn nước không đảm bảo vệ sinh, nước lọt vào tai ứ đọng dễ gây viêm.

+ Lấy ráy tai sai cách: Tự ráy tai hoặc ra tiệm cắt tóc lấy ráy tai bằng vật nhọn như kim loại cứng, có móc và sắc, tăm bông... đôi khi gây ra hậu quả nghiêm trọng như nghe kém, ù tai, viêm nhiễm, chảy máu tai, thủng màng nhĩ.

Hơn nữa, nếu dụng cụ lấy ráy tai nếu không được khử trùng, vô tình gây xước tai... tăng nguy cơ truyền nhiễm qua đường máu.

+ Nghe tai phone với âm lượng lớn: Đây là tình trạng rất phổ biến ở giới trẻ hiện nay, bởi nghe tai nghe với tần số quá cao sẽ gây tổn thương các dây thần kinh tai, về lâu dài gây ù tai, suy giảm thính lực, điếc tai...

Các thói quen thường ngày sinh ra bệnh tai mũi họng

➯Thói quen sinh hoạt gây bệnh ở mũi

+ Thường xuyên ngoáy mũi: Việc dùng tay ngoáy/ móc mũi (do thói quen hoặc viêm mũi dị ứng ngứa mũi) gây tổn thương niêm mạc, chảy máu cam, gây viêm mũi…

+ Nhổ lông mũi: Một số người có thói quen nhổ lông mũi, giật mạnh khiến niêm mạc mũi tổn thương, chảy máu, dễ bị virus, vi khuẩn tấn công gây viêm.

+ Rửa mũi hoặc nhỏ nước mũi, xịt mũi thường xuyên: Thói quen này sẽ khiến nhiệt độ của nước rửa mũi/ nhỏ mũi ảnh hưởng tới sự co mạch máu mũi, gây viêm tại chỗ. Hoặc nếu thao tác không đúng sẽ dẫn đến tổn thương vách mũi.

➯Thói quen sinh hoạt gây bệnh cho họng

+ Súc miệng, súc họng không đúng cách: Việc sử dụng các dung dịch (được quảng cáo) có tính sát trùng cao, tạo hơi thở thơm mát… Tuy nhiên, đa số nước súc miệng có hương thơm, vị cay mát có nồng độ cồn cao, việc sử dụng lâu dài sẽ dẫn đến sự biến đổi mãn tính niêm mạc, tăng nguy cơ ung thư vòm họng…

+ Tự pha nước mũi súc miệng nhiều lần tại nhà: Đa số mọi người mỗi lần đau họng rát cổ thường tự pha nước muối (muối ăn) để súc miệng, nếu pha quá mặn sẽ khiến niêm mạc họng bị tổn thương, viêm loét họng.

+ Hút thuốc lá, uống nhiều chất kích thích (rượu, bia, cà phê, nước có gas) là mối hiểm họa cho sức khỏe toàn thân và hệ hô hấp nói riêng, tăng nguy cơ viêm mũi, viêm họng, ung thư phổi, ung thư vòm họng, viêm thanh quản mãn tính, khàn tiếng...

CÁCH PHÒNG TRÁNH VÀ ĐIỀU TRỊ TÍCH CỰC BỆNH TAI MŨI HỌNG

Như đã trình bày, các bệnh tai mũi họng đa số xuất phát từ những thói quen không tốt trong cuộc sống, do đó để phòng tránh các căn bệnh này, các chuyên gia tai mũi họng Hoàn Cầu khuyên bệnh nhân cần chú ý xây dựng lối sống khoa học, vệ sinh vùng tai - mũi - họng đúng cách như sau:

→ Vệ sinh tai mũi họng đúng cách theo các hướng dẫn từ chuyên gia, không tự tiện pha nước muối sử dụng.

→ “Dọn” lông mũi đúng cách bằng cách tỉa, không nhổ mạnh.

→ Đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ ấm cổ vào mùa lạnh, nhất là đối với trẻ em

→ Tránh xa các chất kích thích, bia rượu, thuốc lá… và đồ ăn cay, nóng, quá mặn.

Chăm sóc đúng cách bệnh tai mũi họng theo chỉ dẫn chuyên gia

→ Thực hiện thăm khám, kiểm tra tổng quát tai mũi họng định kỳ 3-6 tháng/ lần để kịp thời phát hiện và chữa bệnh trong giai đoạn sớm.

→ Khi có dấu hiệu bất thường ở tai mũi họng cần đến ngay cơ sở chuyên khoa để được nội soi kiểm tra, khám vừa đưa ra phác đồ phù hợp, hiệu quả. Không tự ý mua thuốc dùng tại nhà sẽ rất nguy hiểm, gây lờn thuốc hoặc tác dụng phụ không mong muốn.

Trên đây các chuyên gia đã đề cập đến những thói quen thường ngày sinh ra các bệnh về tai mũi họng mà chúng ta không biết, nếu còn bất cứ băn khoăn nào cần hỗ trợ - giải đáp hãy Nhấp vào khung tư vấn bên dưới hoặc gọi đến 028 3923 9999 để trao đổi nhanh cùng chuyên gia