[Bí quyết] Trị viêm xoang tại nhà dễ không?

Với các đối tượng có niêm mạc mũi nhạy cảm, thường dễ mắc bệnh viêm mũi dị ứng thời tiết hoặc các mùi hương lạ. Với tần suất nhẹ thì mau khỏi, tuy nhiên, khi biến chứng nặng hơn sẽ chuyển thành viêm xoang. Viêm xoang có nhiều loại, tùy vào xoang bị viêm nhiễm. Tìm hiểu ngay [Bí quyết] Trị viêm xoang tại nhà dễ không? để phòng ngừa và giảm triệu chứng của bệnh nhá.

THÔNG TIN CƠ BẢN VỀ CĂN BỆNH VIÊM XOANG

Viêm xoang là gì?

Xoang là phần sụn xốp phía trong xương. Sở dĩ xương đầu, xương mặt có khối lượng nhẹ là do có nhiều hốc xoang như xoang mũi, xoang trán, xoang chẩm, xoang má… Xoang được cấu trúc rất nhiều “hang hốc” lỗ chỗ như san hô. Trong các “hang hốc” lớn nhỏ li ti ấy đều phủ một lớp niêm mạc rất mỏng. Đồng thời trong xoang luôn duy trì hệ thống tân dịch và mạch máu để nuôi dưỡng và tưới tắm cho xương. Cấu tạo trên khuôn mặt gồm 4 xoang chính là: xoang trán, xoang sàng, xoang hàm và xoang bướm. Chức năng các xoang là giúp giảm tỉ trọng của xương, chứa và lưu thông các chất nuôi dưỡng xương.

Khi niêm mạc ở mũi bị virus tấn công, khiến viêm nhiễm và sưng to. Hệ quả là các xoang bị tắc nghẽn. Trong môi trường rỗng và độ ẩm lí tưởng trong xoang, virus có điều kiện thuận lợi để phát triển, gây viêm ở các xoang.

Thuốc kháng sinh không có tác dụng với virus. Trong trường hợp, viêm nhiễm gây sưng và chảy máu, nhiễm trùng trong xoang, thì chuyên gia sẽ kê thêm kháng sinh. Thông thường, khi triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày thì mới xảy ra tình trạng nhiễm trùng xảy ra.

Các bệnh phổ biến ở đường hô hấp như cảm lạnh, viêm mũi dị ứng bởi thời tiết hoặc tác nhân khác,... đều dễ dẫn đến viêm xoang.

Phân loại viêm xoang

Về vùng viêm nhiễm, bệnh được chia thành 4 loại:

+ Viêm xoang trán

+ Viêm xoang sàng

+ Viêm xoang hàm

+ Viêm xoang bướm

Về thời gian kéo dài và độ nhắc lại của bệnh, chia thành 2 dạng:

+ Viêm xoang cấp tính: chỉ viêm khi có tác nhân gây viêm xuất hiện.

+ Viêm xoang mãn tính: do viêm cấp tính diễn ra thường xuyên, dẫn đến viêm trở nên mãn tính, không trị khỏi hoàn hoàn được.

TRỊ VIÊM XOANG TẠI NHÀ DỄ THỰC HIỆN

Dùng muối sinh lý để vệ sinh mũi đều đặn

Tác dụng của muối giúp sát khuẩn, diệt trùng, kháng viêm vết thương hiệu quả. Dùng dung dịch nước muối để vệ sinh mũi họng là cách điều trị các bệnh về đường hô hấp đã được áp dụng từ lâu. Để rửa mũi và súc họng, bạn cần dùng dung dịch nước muối sinh lý có tỷ lệ muối và nước phù hợp, không quá nhạt cũng không quá mặn để thu được dung dịch nước muối 0,9%.

Hướng dẫn cách pha nước muối

+ Chọn loại muối sạch, không có i-ốt sẽ tốt hơn (để tránh kích ứng niêm mạc mũi).

+ Chọn nguồn nước sạch để pha dung dịch: nước cất, nước tinh lọc đóng chai.

+ Vệ sinh tay sạch trước khi dùng nước muối nhỏ vào mũi.

+ Vệ sinh các dụng cụ chứa nước muối (có thể dùng cồn).

+ Pha 09 gam muối vào dung môi khoảng 1 lít nước cất. Tỉ lệ này có thể thay đổi, tùy vào nhu cầu sử dụng của người bệnh.

+ Chiết ra các lọ nhỏ để lưu trữ, tiện dùng cho các lần sau.

Hướng dẫn cách bảo quản dung dịch nước muối

+ Giữ được 2 tuần nếu giữ kín, không để dung dịch muối tiếp xúc với không khí.

+ Giữ được 2 ngày nếu thường xuyên mở lọ ra.

+ Cần giữ lọ trong điều kiện thoáng mát, sạch sẽ.

+ Bạn hoàn toàn có thể mua được nước muối sinh lý pha sẵn tại bất kì cơ sở nhà thuốc tây nào.

Hướng dẫn cách vệ sinh mũi

+ Dùng thau hoặc bát sạch để chứa dung dịch đã pha sẵn.

+ Dùng tay bịt một bên mũi, nhúng bên còn lại vào nước muối rồi hít mạnh 1 hơi để nước đi vào mũi, vòng thẳng xuống vòm họng.

+ Dùng sức nhổ nước muối đó ra ngoài, kết thúc 1 lần rửa mũi.

+ Lặp lại trung bình 4 - 5 lần / ngày cho 1 bên. Làm tương tự với bên mũi còn lại.

Thời gian gian đầu, người cần trị viêm xoang sẽ thấy khó chịu. Tuy nhiên, khảo sát cho thấy, công dụng của cách làm này giúp hạn chế nhiều sự viêm nhiễm của virus, giúp bệnh viêm xoang cải thiệt rõ rệt.

Chữa viêm xoang tại nhà bằng tinh dầu

Người bị viêm xoang và mắc các bệnh đường hô hấp nói chung thường xông hơi với tinh dầu. Xông hơi với tinh dầu giúp thông mũi, sát trùng đường mũi họng, chống viêm, giảm đau, thư giãn tinh thần, làm ẩm niêm mạc mũi bị khô. Các loại tinh dầu thường được dùng bao gồm: tinh dầu bạch đàn, tinh dầu tràm trà, tinh dầu sả chanh, tinh dầu bưởi, tinh dầu bạc hà.

Hướng dẫn cách xông hơi với tinh dầu

+ Nấu một bát nước sôi, nhỏ vào bát vài giọt tinh dầu, khuấy cho tan đều.

+ Hít sâu hơi nước có tinh dầu một cách chậm rãi, đều đặn.

+ Xông hơi mỗi lần trung bình 20 - 25 phút, mỗi ngày xông khoảng 2 - 3 lần sẽ thấy tình trạng viêm xoang được cải thiện hiệu quả.

+ Khi xông hơi cần cẩn thận để không bị bỏng hơi nước.

Trị viêm xoang bằng lối sống khoa học, lành mạnh

+ Uống thuốc theo chỉ định của chuyên gia, chú ý liều lượng và thời gian uống phù hợp sức khỏe bản thân.

+ Có chế độ ăn uống đầy đủ chất, đủ bữa để tránh sức khỏe không đảm bảo.

+ Thường xuyên tập luyện thể dục một cách khoa học, giúp hô hấp được thông suốt, không bị nghẽn.

+ Vệ sinh tay thường xuyên, nhằm tránh đưa tay lên mũi miệng có virus, tăng thêm tình trạng viêm nhiễm.

+ Hạn chế dùng thuốc lá, thức uống có cồn như rượu, bia.

+ Tránh xa hoặc hạn chế tối đa tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng mũi, tránh gây kích ứng hệ hô hấp.

[Bí quyết] Trị viêm xoang tại nhà dễ không? do các chuyên gia Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu chia sẻ. Cách an toàn nhất vẫn nên là trực tiếp đến thăm khám để được chuyên gia tư vấn. Nếu có bất kì điều gì cần trò chuyện, trao đổi, tư vấn từ phía chúng tôi. Hãy liên hệ ngay qua hotline (028) 3923 9999 hoặc click vào khung chat bên dưới nhá.