Tư vấn: viêm xoang ăn gì để mau khỏi bệnh?

Viêm xoang gây các triệu chứng vô cùng khó chịu chảy nước mũi, ngửi kém, nghẹt mũi – điếc mũi, đau nhức xoang bị viêm, nhức đầu, sốt… Bệnh rất khó điều trị và dễ tái phát. Do đó, bên cạnh tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của chuyên gia, thì việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp bệnh nhanh chóng phục hồi hơn và tốt cho sức khỏe. Dưới đây, chuyên gia Tư vấn: viêm xoang ăn gì để mau khỏi bệnh? Mời bạn cùng tham khảo!

Bạn chưa biết viêm xoang nên ăn gì tốt nhất? >>Click tư vấn ngay

TƯ VẤN: VIÊM XOANG ĂN GÌ ĐỂ MAU KHỎI BỆNH?

>>> Nguyên Tắc 1: Viêm Xoang Ăn Gì Để Mau Khỏi Bệnh?

Những loại thực phẩm sau nếu được bổ sung đầy đủ thì viêm xoang sẽ nhanh chóng được cải thiện:

1. Uống đầy đủ nước mỗi ngày là giải pháp đẩy lùi viêm xoang

Chuyên gia khuyên bạn nên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày để làm loãng dịch nhầy, đờm; thuận tiện cho việc lưu thông không khí, đường thở sẽ thông thoáng và dễ chịu hơn.

Người bệnh có thể sử dụng thêm 1 số loại nước uống tốt cho bệnh viêm xoang như trà hoa cúc, nước ép cà chua – rau cần tây… để thanh nhiệt, thông mũi, hạ huyết…

2. Bổ sung thực phẩm giàu kẽm

Để giúp giảm các triệu chứng viêm tấy, phù nề trên niêm mạc xoang của đường hô hấp thì nhóm thực phẩm giàu kẽm có trong hải sản như: tôm, cua, ngao, sò… bạn không nên bỏ qua. Tuy nhiên, hãy cân nhắc trước khi sử dụng, bởi 1 số bệnh nhân cũng có xu hướng dị ứng với một số loại hải sản nhé!

Tư vấn: viêm xoang ăn gì để mau khỏi bệnh?

3. Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Omega-3

Việc bổ sung những thực phẩm chứa nhiều dầu béo 3 – Omega như: đậu phộng, hột bí, quả óc chó, bắp cải, cá mòi, cá hồi, cá nục… để ức chế các phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp, giúp cho xoang mũi thông thoáng hơn.

4. Các thực phẩm có chứa các chất kháng sinh tự nhiên

Các enzym có trong nhóm thực phẩm này có hoạt tính rất mạnh, có thể phân hủy protein tế bào chết và kích thích lớp niêm mạc mới phát triển, phục hồi niêm mạc xoang hiệu quả.

Nhóm thực phẩm kháng sinh tự nhiên có nhiều trong gừng, tỏi, mật ong, dâu tây, chanh, rau húng lũi, húng quế, bạc hà, sắn dây… bạn hãy cân đối và bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn của mình nhé!

5. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C được biết đến là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho người bệnh.

Do đó, người bị viêm xoang chắc chắn không thể bỏ qua loại thực phẩm này. Bạn có thể bổ sung vitamin C hằng ngày bằng cách sử dụng các loại quả như cam, chanh, ổi, bưởi, khoai lang, đu đủ, bí đỏ…

Bên cạnh việc tìm hiểu viêm xoang ăn gì? Thì người bệnh cũng lưu ý hạn chế một số thực phẩm không tốt cho căn bệnh này như: thực phẩm chế biến từ sữa, đồ uống có gas, cafe, bia rượu, đồ cay hoặc những thực phẩm bị bảo quản quá lạnh...

Điều trị viêm xoang kết hợp như thế nào để bệnh nhanh khỏi? >>Click chuyên gia tư vấn

>>> Nguyên Tắc 2: Áp Dụng Đúng Phương Pháp Chữa Trị Viêm Xoang

Việc ăn uống chỉ có tác dụng trong hỗ trợ bệnh lý, giúp bệnh nhanh phục hồi hơn. Còn để thoát hỏi hoàn toàn căn bệnh này, thì việc tìm đến một giải pháp y học là điều quan trọng và cốt yếu.

Do đó, hãy đi khám chữa càng sớm càng tốt tại những cơ sở uy tín để được chuyên gia khám, chẩn đoán và đưa ra liệu trình điều trị phù hợp, hiệu quả nhất cho bạn.

Hiện nay, ở TPHCM, bạn có thể đến ngay Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu, đây là cơ sở chuyên về lĩnh vực tai mũi họng, đã tiếp nhận và điều trị thành công cho hàng nghìn trường hợp viêm xoang mỗi năm bằng liệu trình hiện đại, hiệu quả rất khả quan, như sau:

=> Bên cạnh phương pháp tiên tiến, Hoàn Cầu còn sở hữu đội ngũ chuyên gia chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị y khoa đầy đủ và tối tân sẽ giúp bệnh nhân chẩn đoán đúng tình hình hình bệnh, tư vấn giải pháp chữa trị đúng đắn và hiệu quả nhất.

Việc nắm bắt được viêm xoang ăn gì và cách chữa trị viêm xoang hiệu quả sẽ giúp bạn đẩy lùi “ám ảnh” viêm xoang nhanh chóng! Hãy liên hệ với chuyên gia chuyên khoa nếu bạn cần trợ giúp hoặc có nhu cầu đặt hẹn khám trước miễn phí, chỉ cần Nhấp chuột vào bảng chát bên dưới.