Viêm Họng Kiêng Gì Và Ăn Gì?

Ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc chữa trị bất cứ căn bệnh nào, trong đó có viêm họng. Viêm họng kiêng gì và ăn gì là câu hỏi được nhiều bệnh nhân đặt ra nhưng ít ai có được câu trả lời chính xác nhất. Sau đây là lời khuyên của chuyên gia trong chế độ ăn uống mà người bệnh viêm họng cần phải nắm rõ.

Bạn đang lo lắng vì viêm họng kéo dài dai dẳng?

Click [chat] chuyên gia hỗ trợ ngay!

BỊ VIÊM HỌNG KIÊNG GÌ VÀ ĂN GÌ?

Mắc Bệnh Viêm Họng Nên Kiêng Ăn Gì?

>> Đồ ăn cay

Triệu chứng của viêm họng là rát đỏ ở vùng họng, chính vì vậy nếu bạn ăn cay thì sẽ càng khiến cho họng sưng đủ nhiều hơn. Ngoài ra, những đồ ăn cay còn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nóng trong người và làm trầm trọng thêm cảm giác đau ở họng khi ăn.

>> Đồ chiên, nướng

Đây là món khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên nếu bạn đang bị viêm họng thì không nên ăn những món chiên nước như thịt nướng, thịt xiên, gà rán... Bởi chúng không chỉ vừa khô cứng mà còn chứa nhiều dầu mỡ, nên khi nuốt vào cổ họng sẽ khiến cảm giác đau rát của bệnh tăng lên, làm cho những tổn thương trong họng trở nên nặng nề hơn.

>> Đồ uống chứa cồn

Đồ uống chứa cồn cũng là một trong những thức uống được liệt vào danh sách viêm họng kiêng gì và ăn gì, được các chuyên gia Tai mũi họng đưa ra. Bởi vì khi bạn uống rượu bia sẽ khiến cho tình trạng viêm, sưng do bệnh về họng này càng trở nên tồi tệ hơn mà thôi.

Mắc bệnh viêm họng nên kiêng ăn gì?

Những Thực Phẩm Người Bệnh Viêm Họng Nên Ăn

>> Thực phẩm giàu vitamin C

Bên cạnh công dụng tăng sức đề kháng, các vitamin C còn giúp làm mát gan, hỗ trợ giảm bớt tình trạng đau rát nơi cổ họng. Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C mà bạn nên ăn khi bị viêm họng là trái cây tươi hoặc rau lá xanh, chúng đặc biệt rất tốt trong mùa lạnh.

>> Thực phẩm chứa nhiều kẽm

Là một trong những nguyên tố vi lượng có công dụng tăng sức đề kháng và phòng tránh nhiễm virus, nhất là trong mùa lạnh. Chính vì vậy, thực phẩm chứa nhiều kẽm chính là nhóm thực phẩm bạn nên bổ sung nhiều khi bị viêm họng. Chúng chứa nhiều trong các loại hải sản, hạt, đậu, nấm...

>> Uống nhiều nước

Khi bị viêm họng, bạn cần bổ sung thêm nhiều nước để giúp tạo ra màng nhầy bảo vệ cho phổi cũng như cổ họng được trơn tru hơn. Nhưng nếu đang bị viêm họng, bạn hãy tránh uống nước đá lạnh và nên bổ sung thêm nước ấm mới chính là cách bảo vệ họng tốt nhất.

>> Mật ong

Cũng là một trong những thực phẩm hàng đầu khi bạn thắc mắc viêm họng kiêng gì và ăn gì. Mật ong được khuyên dùng nhiều nếu bạn đang mắc các bệnh về mũi họng, hãy pha một thìa mật ong cùng nước ấm, thêm vào đó một chút chanh tươi rồi uống, bạn sẽ thấy cảm giác khó chịu ở cổ họng được xoa dịu ngay lập tức.

Bởi mật ong có đặc tính kháng khuẩn, vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp phòng tránh nhiễm vi khuẩn, cùng các loại virus gây hại. Chính vì vậy, khi bị đau họng, hãy uống một cốc chanh mật ong ấm để giảm nhanh những triệu chứng khó chịu nhé!

Bạn đang tìm địa chỉ khám và điều trị viêm họng hiệu quả?

Click [chat] chuyên gia sẽ hỗ trợ tận tình!

Làm Gì Để Chữa Trị Viêm Họng Dứt Điểm?

Bên cạnh quan tâm đến viêm họng kiêng gì và ăn gì, thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Bạn cần phải tìm được cho mình một phương pháp chữa trị đúng đắn ngay từ giai đoạn bệnh mới xuất hiện, để tránh được biến chứng cũng như đạt kết quả điều trị cao hơn.

Để làm được điều này, bạn cần phải nhờ cậy đến các chuyên gia Tai mũi họng có trình độ chuyên môn giỏi, tay nghề cao thuộc những phòng khám uy tín. Một trong những địa chỉ hàng đầu hội tụ đội ngũ chuyên gia này là Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu nằm ở địa chỉ 80-82 Châu Văn Liêm, P11, Q5, TPHCM.

Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc, các chuyên gia còn ứng dụng kỹ thuật đốt laser hoặc phương pháp JCIC để hỗ trợ chữa trị bệnh viêm họng. Trong đó JCIC là công nghệ hiện đại nhất, được thực hiện dưới hình thức xâm lấn tối thiểu từ Mỹ, giúp loại bỏ nhanh những vùng bị viêm nhiễm trong họng, phục hồi bệnh lên đến 98%. Điều đặc biệt ở phương pháp này là không gây ra đau đớn, ít chảy máu, vết thương nhỏ và phục hồi nhanh sau khi chữa trị.

Đến cơ sở y tế để khám ngay nếu có dấu hiệu viêm họng

Bài viết hôm nay là những chia sẻ về vấn đề viêm họng kiêng gì và ăn gì, mong rằng có thể cung cấp thêm nhiều thông tin bổ ích cho người bệnh. Nếu bạn đang gặp bất cứ khó khăn gì cần chúng tôi trợ giúp, hãy  click vào bảng chat ở dưới để trao đổi cùng chuyên gia tư vấn nhé!